SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • I tak deka będzie teraz schodzić z 3 4 tygodnie więc był by to 8 tygodniowy cykl więc myślę że jak na pierwszy raz wystarczy Po drugie waga na początku 84 kg teraz was a 92 xD jem około 3600 z portami do 4000kcal Nie powiem.na początku na tesciu czułem się mega fajnie czyli pierwsze 2 tygodnie jak deka zaczynała wchodzić delikatnie w 3 tyg to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2020-06-26 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo tak jak napisales bedzie dobrze albo 200 E5D meta 15mg(20) 1-4(5) HCG nie bedzie konieczne (piszesz ze wszystkiego jak najmniej) Clomid 50mg przez 10 dni 2 tyg po ostatnim strzale. Dorzuc do tego cynk ok 75-100 mg przez cały cykl razem z PTC i kreatyne na odbloku. Nie licz na wiecej niz 2 kg z cyklu czystego miecha....reszta bedzie fat i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2005-05-31 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:53 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:123g -węglowodany:450g -tłuszcz:109g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Chcę przytyć 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):EKTOMORFIK 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-03-08 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastnawiliscie sie gdyby wystartowac z epi od dawki 40mg np. 1- epi 40mg 2-5 epi 50mg 4-5 mdrol 10mg 6-7 mdrol 20mg ? epi w piewszych tyg. by porobilo a mdrol by dojiebal sprawe . troche nie widze sensu dawac slabego epi po mdrolu . jak robic cykl to imo trzeba kombinowac zeby byl progres caly czac . moze sie myle ? niewiem , tak sie poprostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-01-30 07:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + sally

    Post
    Doping

    [...] -udo:54 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden (meta+deca+wino) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:w sierpniu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-03-02 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan bold pół roku temu 12 tyg jechałem 11. POZIOM BF%: cos ok18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-04-14 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri tren z bd

    Post
    Doping

    [...] 4 na bombie 7 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich bylo nie pamietam wszystkich ostatni omka + wino 500 mg week, wino 30 mg 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 mce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-08-17 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowego, nie dosc iz odrobic straty po tych 4 miesiacach (bo na pewno takie są) bedzie Ci w takim przypadku trudno , to prosta droga do przetrenowania lub jakiejs kontuzji bialko oczywiscie mozna brac , bo to tylko uzupelnienie makroskladnika cykl zacznij najwczesniej za okolo 5-7 tyg , a teraz przypomnij miensiom co to znaczy trening siłowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-08-24 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mało intensywnie 6. DIETA: -białko: w proporcji do wagi ciała -węglowodany: ograniczam -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3-4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: siła i zgubienie tłuszczu na brzuchu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie wspomagam się winstrolem 11. POZIOM BF%: cięzko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-08-16 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Siła !

    Post
    Doping

    7-9 oma 500 mg / week napisales ze 2 tyg stad moje zdziwienie.. Ww tylko 3-4 g ? przy wadze 105 kg co tak mało ? i nie lepiej krotszy cykl z 2-3 saa albo saa+ph ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-01-24 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabraklo tescia :D

    Post
    Doping

    [...] ciezkim wypadku. 6.DIETA: 250b, 50ww, 100t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka dlugich tylko na tesciach, teraz 3 mies tesc 0d 300/w do aktualnie 600/w z 6 tygodniowym kickiem z mety 30/40ed 8. TRENING: dla mnie silowka p-p 6 razy w tyg. czasami rozdzielany na p-p gora i dol osobno. Plus w robocie jakies dziwne ruchy %-) 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2017-05-31 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bedzie moj ostatni cykl i chce go jak najlepiej wykorzystac ;) powiem Ci, że trening dzielony stosowalem juz bardzo długo, hst teraz pierwszy raz tak konkretnie ;) zdaloby sie jakos pobudzic te miesnie i wprowadzic cos nowego tyle ze nie wiem zbytnio co ;D trening myslisz robic 3 razy w tyg czy dac 4 ?? a co do ciezarow to bedzie max :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-07-23 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-05-25 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 125 OBWÓD NADGARSTKA: 20 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 28 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : rzeźbe ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: pyłki , sierśc PROBLEMY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-12-08 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestaw witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 7) stosowane wcześniej spalacze clen, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b2,5 ww 5 t2 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie tak od 6 tyg na cypio+meta+susta+wino+prop

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-12 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: -przysiad:80 Najbardziej chodzi mi o to czy dobrze sie odblokuje biorąc Hcg przez 14 dni w dawkach 500iu na dzien zaczynajac tydzien po ostatnim strzale, a po tym czyli po 21 dniach od ostatniej dawki susta przejsc na clomid i brac go 2-3 tyg? Zmieniony przez - Bartee6 w dniu 2016-12-14 13:09:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10177 Data: 2016-12-14 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malaya wyrazna roznica cisnienie w gore i zero bolu.dla twardzieli hahaha.twardy bedziesz jak zamiast cwiczyc na cyklu bedziesz lezal na stole ciety przez skalpel a potem 2 tyg przerwy.idealna opcja na cykl ludzie zrozumcie ze nie boli bo tak... boli bo jest srodek malo sterylny z kazdym strzalem wytwarza sie stan zapalny az dojdzie do powstania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-02 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Panowie raczej nie ryzykuje, cykl przerwany przez 4 dni i kontynnuowany potem przez kolejne 2 tyg ma sens?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12107 Data: 2011-07-18 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak: 1-12 cypio 200mg e4d 12-20 cypio 300mg e4d 16-21 wino 30mg ed Hcg co 4-6 tyg 2500iu e3d (bede obserwował co sie dzieje z jajami) Odblok : 22-24 Hcg 2500iu e3d 24-27 Clomid 100mg 2 dni potem 50mg do końca. exe jak zaczną sie sidy z estro 1 tad ed 3 dni potem 0,5 tab e3d i ciagnę do konca odbloku. Heparegen włączne razem z winem i pociągne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2017-01-15 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak: 1-12 cypio 200mg e4d 12-20 cypio 300mg e4d 16-21 wino 30mg ed Hcg co 4-6 tyg 2500iu e3d (bede obserwował co sie dzieje z jajami) Odblok : 22-24 Hcg 2500iu e3d 24-27 Clomid 100mg 2 dni potem 50mg do końca. exe jak zaczną sie sidy z estro 1 tad ed 3 dni potem 0,5 tab e3d i ciagnę do konca odbloku. Heparegen włączne razem z winem i pociągne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2017-01-15 04:13:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)